Werde ungezähmt, Feuerherz
Traumasensibles, körperorientiertes Prozesscoaching für Frauen –
Befreiung. Tiefe. Urkraft.
„Werde ungezähmt, Feuerherz“ ist mein Signature-1:1
über 16 Wochen – traumasensibel, körperorientiert und verbindlich.
Ein Raum, in dem du nicht schneller werden musst, sondern du selbst.
Und jetzt: Hand aufs Feuerherz.
Du hast dein Feuer lange gezähmt,
dich angepasst, dich leise gemacht.
Jetzt spürst du: Es reicht.
Du willst dich befreien.
Du willst leben, was du bist.
In 16 Wochen gehen wir Schritt für Schritt: von Anpassung zu Selbstachtung, von Funktionieren zu lebendiger Wahrheit – in deinem Tempo, mit echter Integration.
Was wird in diesem Raum möglich?
Traumasensibel heißt hier: Wir gehen so, dass dein Körper sicher bleibt – und deine Tiefe dennoch frei werden kann.
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Sicherheit im Körper – damit Tiefe ohne Überflutung entsteht.
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Deine „zweite Haut“ lösen – Schicht für Schicht.
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Alte Anpassungsmuster (People Pleasing, Fawn Response) erkennen und würdigen.
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Selbstmitgefühl und Fürsorge für dein inneres Kind.
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Innere Anteile befreien und integrieren.
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Emotionen halten – Trauer, Wut, Liebe.
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Glaubenssätze lösen, die dich klein halten.
Woran spürst du, dass es wirkt?
Du merkst Veränderung daran, dass du dich früher spürst – und dich nicht mehr so schnell verlierst.
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Du fühlst dich verwurzelt in deinem Leben.
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Du spürst Boden, Orientierung, klare Prioritäten.
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Deine „zweite Haut“ beginnt sich zu lösen – Schicht für Schicht.
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Du hast mehr Mut, dein Feuer zu leben – leise stark, statt laut erschöpft.
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Du erkennst deine Grenzen früh – und handelst rechtzeitig.
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Du kannst Nähe dosieren – Raum nehmen, ohne dich zu trennen.
Körperorientierte Ansätze arbeiten dort, wo Stressreaktionen wirken: im Körper und im Nervensystem. Wenn Sicherheit spürbar wird, kann der Körper loslassen – und neue Wahlmöglichkeiten entstehen.
Für wen dieser Prozess ist
Für Frauen,
die bereit sind, sich ihren alten Mustern zuzuwenden –
ohne sich darin zu verlieren.
Für jene,
die Tiefe suchen, keine Tipps.
Transformation, keine Optimierung.
Reicht dir ein Einstieg – oder ruft dich die Tiefe?
„Dein Raum, Feuerherz“ ist ein Einstieg.
„Werde ungezähmt, Feuerherz“ ist für Frauen,
die dranbleiben wollen –
kontinuierlicher, verbindlicher und mit tiefer Integration über 16 Wochen.
Format
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16 Wochen – 8 Sessions à 90 Minuten (online oder in Lüneburg)
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Audio-Begleitung zwischen den Sessions: Du schickst mir eine Sprachnachricht zu deiner aktuellen Situation, ich antworte mit Audio-Feedback (gesamt max. 15 Min/Woche) mit Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden an Arbeitstagen.
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Workbook mit Journalingfragen zur Vertiefung und Integration
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Optional: zusätzliche Termine, wenn du mehr Raum brauchst (separat buchbar)
Investition: 1.449 € einmalig
oder 3 Raten à 490 €
Hand auf's Feuerherz: Bist du bereit?