Feuerherzfrau-Circle –
Raum für weibliche Urkraft und innere Freiheit
Eine Einladung, dich zu erinnern –
an dich, in deinem Körper – unter all den Schichten.
Du hast gelernt, stark zu sein, zu funktionieren, zu halten.
Und tief in dir spürst du: Es reicht.
Etwas in dir will sich bewegen, atmen, leben.
Nicht mehr angepasst – sondern echt.
Du musst das nicht allein tragen.
Im Feuerherzfrau-Circle findest du einen geschützten Rahmen,
in dem Geschichten geteilt, alte Anpassungsmuster sanft gelöst
und deine weibliche Urkraft genährt wird – in echter Verbundenheit.
Co-Regulation und achtsamer Austausch tragen dich,
damit dein Nervensystem landen kann
und neue Erfahrungen möglich werden.
Was dich im Feuerherzfrau-Circle erwartet
Einmal im Monat öffnen wir gemeinsam den Raum:
für Atem, für Spüren, für echte Begegnung.
Jeder Abend folgt einem klaren Rahmen,
doch die Inhalte entstehen lebendig – aus dem, was sich zeigt, aus dem, was sich wandeln will.
Wir arbeiten mit Elementen wie:
Embodiment, somatischer Prozessbegleitung,
Imagination, Co-Regulation und körperbasierten Ressourcenübungen.
Mal liegt der Fokus auf Bewegung, mal auf Stille.
Mal auf Grenzen, mal auf Vertrauen, Würde oder Lebendigkeit.
Was bleibt, ist der Boden:
Sicherheit, Achtsamkeit und Verbindung.
Du bringst dich so mit, wie du gerade bist.
Und wir gehen gemeinsam – behutsam, klar, verkörpernd.
Für wen dieser Raum ist
Nicht für alle. Aber vielleicht genau für dich.
Für Frauen, die:
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oft zu viel fühlen und zu wenig atmen
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gelernt haben, sich anzupassen, um geliebt zu werden
-
spüren, dass es Zeit ist, das alte Korsett zu lösen
-
sich nach Tiefe, Heilung und echter Verbindung sehnen
-
ihr inneres Feuer gezähmt haben – und ahnen, dass es leben will.
Dieser Raum ist für Frauen,
die sich nicht mehr verstecken oder halten wollen –
die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen.
Nicht perfekt. Aber präsent.
Du musst nichts leisten. Nichts erklären.
Aber du darfst bereit sein, dich zu spüren –
auch wenn es unbequem wird.
Dies ist kein Ort für emotionale Ausweichmanöver.
Sondern ein Raum für Würde, Wahrheit und Wandlung.
Für Frauen, die den Mut haben, weich zu werden –
ohne sich selbst zu verlieren.
Was dieser Raum möglich macht
Was sich verändert, zeigt sich nicht über Nacht.
Doch wenn du dich einlässt – mit Zeit, mit Körper, mit Bereitschaft – wirst du erleben, wie Wandlung geschieht.
Im Feuerherzfrau-Circle erfährst du:
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wie sich Sicherheit im Körper anfühlen kann
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wie du alte Spannungen und Überlebensmuster erkennst
-
wie Co-Regulation dich trägt – selbst an Tagen, an denen du nichts sagen willst
-
wie sich deine Lebendigkeit langsam wieder öffnet
Doch das allein genügt nicht.
Verkörperung braucht Wiederholung.
Wenn du wirklich Veränderung willst,
braucht es Praxis – auch zwischen den Treffen.
Du kannst das allein üben, mit anderen zusammen.
Oder dich in meinem Einzelcoaching tiefer begleiten lassen.
Dann beginnt echte Wandlung:
Du setzt Grenzen – ohne Schuldgefühl.
Du erlaubst dir, gesehen zu werden – ohne dich zu verbiegen.
Du findest zurück in deine Würde, deine innere Freiheit, dein Feuer.
Nicht als Idee.
Sondern in deinem Körper.
Rahmen & Teilnahme
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Ort: Präsenz oder Online (Zoom)
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Dauer: ca. 2 Stunden pro Abend
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Häufigkeit: 1× im Monat
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Start: ab Anfang 2026
Beitrag:
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Regulär: 45 € pro Abend
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Für Frauen im Einzelcoaching mit mir: 35 €
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Wenn ihr zu zweit kommt (z. B. als Freundinnen): jeweils 35 €
Die Teilnahme ist verbindlich.
Dein Platz wird nach Überweisung im Voraus für dich reserviert.
Denn Verbindlichkeit ist Teil dessen, was diesen Raum trägt.
Warum dieser Raum wirkt
Der Feuerherzfrau-Circle ist kein Kurs. Er ist ein Feld.
Ein Erfahrungsraum, in dem dein Nervensystem sich regulieren darf –
über Embodiment, Verkörperung, Co-Regulation und ein echtes Gegenüber.
Wir arbeiten mit der Weisheit deines Körpers,
der Sprache des Vagusnervs und der Polyvagal-Theorie –
damit Sicherheit nicht gedacht, sondern erlebt wird.
Jede Erfahrung wird verkörpert,
sodass Veränderung nicht nur möglich,
sondern gelebte Erinnerung wird.
Du hast Fragen – nicht aus Unsicherheit, sondern weil du tief weißt, dass dieser Weg echt ist.
Hier findest du Antworten, die dein Nervensystem beruhigen – und dein Feuer wecken.
